Mentales Training für Sportschützen beim Klosterneuburger Schützenverein 1288
Kurs 1 ausgebucht beim Kurs 2 sind noch Restplätze frei
Am Montag den 01.07.2019 startete ein neuer Kurs für die "Mentale Wettkampfvorbereitung , Mentaltraining für Sportschützen" beim Klosternuburger Schützenverein. Dieser Kurs ist ausgebucht. Aufgrund der zahlreichen Anmeldungen beginnen wir am 30.07. einen weiteren Kurs in Klosterneuburg. Restplätze sind noch verfügbar.
In drei Modulen zu je 4 Stunden führe ich die Sportler in leicht verständlicher Weise durch den Kurs. Die Module bestehen aus zahlreichen theoretischen Einheiten, welche von vielen praktischen Übungen begleitet werden. Somit erhalten die Kursteilnehmer wertvolle Tools und Tricks, welche Sie umgehend in Ihr Training integrieren können. Unter anderem sind folgende Schwerpunkte im Kurs enthalten :
- Meditation
- Konzentrationstechniken
- Korrelationsübungen
- Entspannungstechniken
- Stress
- Antreiber
- Fehler und Niederlagen
- Unsere Gedanken
- Ärger, Wut, Zorn
- Zielsetzungen
- Sinnesorgane
- Leistungszustand
- Selbstbewusstsein
- Affirmationen
- Ankern
- Visualisierungstechniken
- Flow
- u.v.m.
